From b366a3a32f869775b36dc4f358f10a8df4ddc6b1 Mon Sep 17 00:00:00 2001
From: evan <31880587+ReadyToStrike@users.noreply.github.com>
Date: Thu, 18 Jan 2024 01:53:54 +0800
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 ...71\351\200\232\345\277\203\347\262\211.md" | 21 +++++++++++--------
 1 file changed, 12 insertions(+), 9 deletions(-)

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+++ "b/dishes/meat_dish/\345\245\266\351\205\252\345\237\271\346\240\271\351\200\232\345\277\203\347\262\211/\345\245\266\351\205\252\345\237\271\346\240\271\351\200\232\345\277\203\347\262\211.md"
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 - 牛奶
 - 大蒜
 
-
 ## 计算
 
-- 通心粉 200-250g
-- 奶酪 80-110g，若要烘烤额外准备 50g， 条状
-- 培根或其他肉类 200-250g
-- 洋葱 1/3至1/4个（50g-75g）， 切成碎
-- 黄油 30g
-- 面粉 20g
-- 牛奶 250ml
-- 大蒜 1瓣，切碎
+每次制作前需要确定计划做几份。一份正好够 2 个人吃。
+
+- 通心粉 100-125g
+- 奶酪 40-55g，若要烘烤额外准备 25g， 条状
+- 培根或其他肉类 100-125g
+- 洋葱 25g-40g 切成碎
+- 黄油 15g
+- 面粉 10g
+- 牛奶 125ml
+- 大蒜 半瓣，切碎
+
+本料理及其不健康，有大约1300大卡，80g脂肪，不建议常吃。
 
 ## 操作