500 ML Hafermilch 50 Gr Weichweizengrieß 30 Gr Whey 1 großen Löffel Geschmacksbombe Vanille 120 Gr TK Himbeeren 50 ML Wasser 5 Gr Speisestärke https://www.instagram.com/reel/CgClPNFDyBl/