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<!DOCTYPE html>
<html lang="en">
<head>
<meta charset="UTF-8">
<meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0">
<title>Kundalini</title>
<!-- Add Google Translate meta tag -->
<meta name="google-translate-customization" content="YOUR-CUSTOMIZATION-ID"></meta>
<style>
body {
font-family: 'Arial', sans-serif;
margin: 0;
padding: 0;
background-color: #f4f4f4;
color: #333;
}
.download-btn {
display: inline-block;
padding: 15px 30px;
background-color: #16a085;
color: white;
font-size: 1.2em;
font-weight: bold;
text-transform: uppercase;
text-decoration: none;
border-radius: 8px;
transition: background-color 0.3s ease, box-shadow 0.3s ease;
box-shadow: 0 4px 10px rgba(0, 0, 0, 0.1);
}
.download-btn:hover {
background-color: #1abc9c;
box-shadow: 0 6px 15px rgba(0, 0, 0, 0.2);
}
section {
max-width: 1200px;
margin: 40px auto;
padding: 20px;
background-color: #fff;
border-radius: 15px;
box-shadow: 0 6px 20px rgba(0, 0, 0, 0.1);
}
h1 {
font-size: 3em;
text-align: center;
color: #2c3e50;
margin-bottom: 20px;
font-weight: 700;
position: relative;
text-transform: uppercase;
}
h1::after {
content: "";
display: block;
width: 100px;
height: 4px;
background-color: #2ecc71;
margin: 10px auto;
}
p {
line-height: 1.8;
font-size: 1.2em;
color: #555;
margin-bottom: 20px;
text-align: justify;
}
.step-title {
font-size: 2em;
color: #16a085;
margin-top: 40px;
padding-left: 10px;
border-left: 5px solid #16a085;
text-transform: uppercase;
font-weight: bold;
}
.step-description {
margin-top: 10px;
font-size: 1.2em;
color: #666;
line-height: 1.6;
}
.step {
margin-bottom: 30px;
}
img {
display: block;
margin: 20px auto;
width: 100%;
max-width: 700px;
border-radius: 10px;
box-shadow: 0 4px 10px rgba(0, 0, 0, 0.1);
}
.cta {
text-align: center;
margin-top: 50px;
}
.cta a {
display: inline-block;
padding: 15px 30px;
background-color: #16a085;
color: white;
font-size: 1.2em;
font-weight: bold;
text-transform: uppercase;
text-decoration: none;
border-radius: 8px;
transition: background-color 0.3s ease;
}
.cta a:hover {
background-color: #1abc9c;
}
video,
audio {
display: block;
margin: 30px auto;
width: 100%;
max-width: 800px;
border-radius: 10px;
box-shadow: 0 6px 15px rgba(0, 0, 0, 0.2);
}
@media (max-width: 768px) {
h1 {
font-size: 2.2em;
}
p {
font-size: 1em;
}
.step-title {
font-size: 1.6em;
}
.step-description {
font-size: 1em;
}
.cta a {
font-size: 1em;
padding: 12px 25px;
}
}
@media (max-width: 576px) {
h1 {
font-size: 1.8em;
}
.cta a {
font-size: 0.9em;
padding: 10px 20px;
}
}
.fade-in {
opacity: 0;
transform: translateY(20px);
transition: opacity 0.6s ease-out, transform 0.6s ease-out;
}
.fade-in-visible {
opacity: 1;
transform: translateY(0);
}
/* Google Translate Custom Styling */
#google_translate_element {
position: absolute;
top: 10px;
right: 10px;
z-index: 1000;
background-color: #fff;
padding: 10px;
border-radius: 8px;
box-shadow: 0 4px 10px rgba(0, 0, 0, 0.1);
font-size: 14px;
color: #333;
}
#google_translate_element select {
border: none;
background-color: #16a085;
color: white;
padding: 5px 10px;
border-radius: 5px;
font-size: 14px;
}
#google_translate_element select:focus {
outline: none;
}
</style>
</head>
<body>
<section>
<h1>देववाणी ध्यान</h1>
<p>इस 1 घंटे के ध्यान में, एक कोमल, अपरिचित भाषा साधक के माध्यम से बहती है और बोलती है, जिससे साधक एक खाली पात्र बन जाता है। यह मन को गहराई से शांत करता है और आंतरिक शांति पैदा करता है। यदि इसे रात को सोने से पहले किया जाए, तो यह गहरी नींद भी लाता है।</p>
<!-- ऑडियो अनुभाग और डाउनलोड विकल्प -->
<p><strong>अभ्यास कैसे करें:</strong> ऑडियो डाउनलोड करें और ध्यान के लिए इन चरणों का पालन करें।</p>
<!-- वीडियो अनुभाग -->
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<source src="mp4/devavani.mp4" type="video/mp4">
आपका ब्राउज़र वीडियो टैग का समर्थन नहीं करता।
</video>
<!-- वीडियो डाउनलोड करें -->
<div class="cta">
<a href="mp4/devavani.mp4" download="devavani.mp4" class="download-btn">वीडियो डाउनलोड करें</a>
</div>
<!-- ऑडियो अनुभाग -->
<audio controls>
<source src="mp3/devavani.mp3" type="audio/mpeg">
आपका ब्राउज़र ऑडियो तत्व का समर्थन नहीं करता।
</audio>
<!-- ऑडियो डाउनलोड करें -->
<div class="cta">
<a href="mp3/devavani.mp3" download="devavani.mp3">ऑडियो डाउनलोड करें</a>
</div>
<!-- ध्यान के चरण -->
<div class="step">
<h2 class="step-title">पहला चरण: 15 मिनट</h2>
<p class="step-description">संगीत बजते हुए शांति से बैठें।</p>
<img src="images/humming.webp" alt="ध्यान का पहला चरण">
</div>
<div class="step">
<h2 class="step-title">दूसरा चरण: 15 मिनट</h2>
<p class="step-description">बिना अर्थ वाले ध्वनियाँ निकालना शुरू करें, जैसे "ला ला ला," और तब तक जारी रखें जब तक अपरिचित, शब्द-जैसे ध्वनियाँ उभरें। ये ध्वनियाँ मस्तिष्क के उस हिस्से से आती हैं जो बचपन में शब्दों को सीखने से पहले सक्रिय रहता था। एक कोमल बातचीत की लय बनाए रखें; रोना, चिल्लाना, हँसना या चिल्लाना न करें।</p>
<img src="images/lalala.webp" alt="ध्यान का दूसरा चरण">
</div>
<div class="step">
<h2 class="step-title">तीसरा चरण: 15 मिनट</h2>
<p class="step-description">खड़े हो जाएं और इस अपरिचित भाषा को जारी रखें, अपने शरीर को ध्वनि के साथ हल्के से सामंजस्य में हिलने दें। यदि आपका शरीर आराम से है, तो सूक्ष्म ऊर्जा एक स्वतःस्फूर्त, बिना किसी संरचना वाली गति को जन्म देगी जो आपके नियंत्रण से परे होगी।</p>
<img src="images/unfamiliar-language.webp" alt="ध्यान का तीसरा चरण">
</div>
<div class="step">
<h2 class="step-title">चौथा चरण: 15 मिनट</h2>
<p class="step-description">लेट जाएं और स्थिर रहें। सभी विचारों को छोड़ दें और गहरी विश्रांति में जाएं, ध्यान के दौरान उत्पन्न ऊर्जा और शांति को आत्मसात करें।</p>
<img src="images/sleep.webp" alt="ध्यान का चौथा चरण">
</div>
<!-- कार्रवाई के लिए बुलावा -->
<div class="cta">
<a href="pdf/OshoDevavani.pdf">देववाणी ध्यान के बारे में अधिक जानें</a>
</div>
</section>
</body>
</html>