Update 奶酪培根通心粉.md

dishes/meat_dish/奶酪培根通心粉/奶酪培根通心粉.md

@@ -16,17 +16,20 @@
 - 牛奶
 - 大蒜
 
-
 ## 计算
 
-- 通心粉 200-250g
-- 奶酪 80-110g，若要烘烤额外准备 50g， 条状
-- 培根或其他肉类 200-250g
-- 洋葱 1/3至1/4个（50g-75g）， 切成碎
-- 黄油 30g
-- 面粉 20g
-- 牛奶 250ml
-- 大蒜 1瓣，切碎
+每次制作前需要确定计划做几份。一份正好够 2 个人吃。
+
+- 通心粉 100-125g
+- 奶酪 40-55g，若要烘烤额外准备 25g， 条状
+- 培根或其他肉类 100-125g
+- 洋葱 25g-40g 切成碎
+- 黄油 15g
+- 面粉 10g
+- 牛奶 125ml
+- 大蒜 半瓣，切碎
+
+本料理及其不健康，有大约1300大卡，80g脂肪，不建议常吃。
 
 ## 操作