跑步故事

2018年在德国做访问学者时，由于长期久坐，腰部疼痛的厉害，无法弯腰。怀疑自己是腰椎间盘突出，查了资料在德国腰椎间盘突出也没有很好的治疗方法，就是严重到一定程度后进行手术。当时只能想办法缓解。于是开始跑步，跑步一个月后，症状基本消失，腰可以弯曲了，感觉太神奇了，也是在那时喜欢上了跑步。当时在德国亚琛，住在郊区，周围都是农场、牧场还有一个小山丘，环境非常适合跑步。

2018年底回国后，正好赶上成都雾霾天气非常严重的时候，加上照顾小孩，没有规划好跑步时间，所以那段时间基本停跑了。

2019年参加一个活动，活动前大家先跑了5公里，跑步的热情又被点燃了。马上报了一个月后的广安半程马拉松，并且开始有规律的跑步。由于当时用的华为手表，可惜数据没有导出来，无法在Running Page上显示。

后面又参加了几个半马，山径赛，30越野跑，全程马拉松，40公里越野，将来希望自己能够挑战50公里越野。

现在跑步对我而言就是生活的一部分，是自然而然的事，不需要毅力去坚持，因为热爱所以持久。