Update content

src/lib/anchor.svelte

@@ -5,6 +5,7 @@
 	export let omitBase: boolean = false;
 	export let external: boolean = false;
 	export let cls: string = 'underline hover:text-xpink transition ease-in';
+	export let download: string | undefined = undefined;
 
 	const getRel = (): string => {
 		if (!external) {
@@ -27,6 +28,6 @@
 	};
 </script>
 
-<a href={getHref()} rel={getRel()} target={getTarget()} class={cls}>
+<a href={getHref()} rel={getRel()} target={getTarget()} {download} class={cls}>
 	<slot />
 </a>

src/routes/(content)/akutni-problemy/+page.svelte

@@ -6,6 +6,8 @@
 	import ImgLinkabezpeci from '$lib/assets/linkabezpeci.svg';
 	import ImgLinkappp from '$lib/assets/linkappp.svg';
 	import ImgSluchatko from '$lib/assets/sluchatko.jpg';
+	import ImgFlyer1 from '$lib/assets/krize-flyer1.jpg';
+	import ImgFlyer2 from '$lib/assets/krize-flyer2.jpg';
 	import { titleStore } from '../store';
 	titleStore.set('Akutní problémy');
 
@@ -66,3 +68,25 @@
 		</Anchor>
 	{/each}
 </div>
+<div class="flex flex-col items-center xl:items-start xl:flex-row justify-between gap-10 mt-24">
+	<div class="flex flex-col">
+		<Paragraph
+			>Krize a náročné situace patří k životu a není potřeba se za to stydět. Pro takovéto případy
+			můžete využít krizových kontaktů a služeb, které jsem zpracovala v podobě letáčků. Ty si
+			můžete stáhnout, vytisknout a vylepit doma na takové místo, kde to bude užitečné (například na
+			lednici).</Paragraph
+		>
+		<Paragraph>Nezůstávejte na trápení sami a řekněte si o pomoc.</Paragraph>
+	</div>
+
+	<div class="flex gap-6">
+		<div class="w-40 flex flex-col items-center">
+			<a href={ImgFlyer1} download="Letak1.jpg"><img class="w-40" src={ImgFlyer1} alt="" /></a>
+			<Anchor href={ImgFlyer1} download="Letak1.jpg" omitBase={true}>Stáhnout</Anchor>
+		</div>
+		<div class="w-40 flex flex-col items-center">
+			<a href={ImgFlyer2} download="Letak2.jpg"><img class="w-40" src={ImgFlyer2} alt="" /></a>
+			<Anchor href={ImgFlyer2} download="Letak2.jpg" omitBase={true}>Stáhnout</Anchor>
+		</div>
+	</div>
+</div>

src/routes/(content)/cenik/+page.svelte

@@ -3,12 +3,12 @@
 	import { titleStore } from '../store';
 	let services = [
 		{
-			name: 'Psychologická konzultace standard',
+			name: 'Psychologické poradenství, terapie, psychohygiena',
 			length: '50 minut',
 			price: '1000,-'
 		},
 		{
-			name: 'Psychologická konzultace prodloužená',
+			name: 'Psychologické poradenství, terapie, psychohygiena',
 			length: '75 minut',
 			price: '1500,-'
 		},

src/routes/(content)/firmy/+page.svelte

@@ -1,31 +1,38 @@
 <script>
 	import { Anchor, List, Paragraph } from '$lib';
 	import { titleStore } from '../store';
+	import Illustraion from '$lib/assets/firmy.png';
 	titleStore.set('Firemní aktivity');
 </script>
 
 <Paragraph>
 	Individuálně nastavené balíčky na míru firmám a kolektivům pro podporu a prevenci duševního zdraví
 	zaměstnanců.
 </Paragraph>
+<div class="flex flex-col xl:flex-row xl:items-center gap-10 xl:gap-36">
+	<div class="">
+		<Paragraph
+			><span class="font-bold">Může se jednat o následující aktivity nebo jejich kombinaci:</span
+			></Paragraph
+		>
+		<List>
+			<li>koučink pro skupiny nebo jednotlivce</li>
+			<li>nácviky relaxačních technik</li>
+			<li>teambuildingy</li>
+			<li>zážitkové seberozvojové workshopy</li>
+			<li>individuální poradenství</li>
+			<li>meet-upy s přesahem</li>
+			<li>pomoc při náboru zaměstnanců</li>
+			<li>diagnostika zaměstnanců pro vhodnost k pracovní pozici</li>
+			<li>kariérové poradenství</li>
+			<li>dedikované hodiny pro psychologické poradenství</li></List
+		>
+	</div>
+	<div class="w-1/2 self-center xl:w-1/3">
+		<img src={Illustraion} alt="Ilustracni obrazek" class="object-contain mx-auto" />
+	</div>
+</div>
 
-<Paragraph
-	><span class="font-bold">Může se jednat o následující aktivity nebo jejich kombinaci:</span
-	></Paragraph
->
-
-<List>
-	<li>koučink pro skupiny nebo jednotlivce</li>
-	<li>nácviky relaxačních technik</li>
-	<li>teambuildingy</li>
-	<li>zážitkové seberozvojové workshopy</li>
-	<li>individuální poradenství</li>
-	<li>meet-upy s přesahem</li>
-	<li>pomoc při náboru zaměstnanců</li>
-	<li>diagnostika zaměstnanců pro vhodnost k pracovní pozici</li>
-	<li>kariérové poradenství</li>
-	<li>dedikované hodiny pro psychologické poradenství</li></List
->
 <Paragraph>
 	Nastavení nejoptimálnějšího balíčku aktivit lze konzultovat e-mailem nebo po telefonu, případně se
 	ráda potkám také osobně.

src/routes/(content)/kontakt/+page.svelte

@@ -1,5 +1,7 @@
 <script lang="ts">
 	import { Anchor } from '$lib';
+	import OfficeImage from '$lib/assets/office1.jpg';
+	import OfficeImage2 from '$lib/assets/office2.jpg';
 	import { titleStore } from '../store';
 	titleStore.set('Kontakt');
 
@@ -251,6 +253,13 @@
 			title="gmaps"
 		/>
 	</div>
+	<div>
+		<h1 class="text-center lg:text-left font-bold text-xl leading-[1.15] mb-3">
+			Jak to u mně vypadá?
+		</h1>
+		<img class="rounded-xl shadow-2xl" src={OfficeImage} alt="Fotografie kanclu" />
+	</div>
+	<img class="rounded-xl shadow-2xl self-end" src={OfficeImage2} alt="Fotografie kanclu" />
 </div>
 
 <style lang="postcss">

src/routes/(content)/koucink/+page.svelte

@@ -1,5 +1,6 @@
 <script>
 	import { Anchor, List, Paragraph } from '$lib';
+	import KoucinkImg from '$lib/assets/koucink.png';
 	import { titleStore } from '../store';
 	titleStore.set('Koučink');
 </script>
@@ -9,27 +10,35 @@
 	stanovenému cíli. Kouč není trenér, poradce ani mentor. Je v naprosto neexpertní roli a je
 	klientovi pouze nápomocen na jeho cestě.
 </Paragraph>
-<Paragraph>
-	<span class="font-bold"> Pomocí koučinku lze řešit například následující témata:</span>
-</Paragraph>
-<List>
-	<li>Seberozvoj a osobní růst</li>
-	<li>Sebepoznání</li>
-	<li>Výkon</li>
-	<li>Kariéra</li>
-	<li>Rozhodování</li>
-	<li>Plánování a organizace času</li>
-	<li>Osobní a pracovní management</li>
-	<li>Životní měna</li>
-	<li>Pozitivní uvažování</li>
-	<li>Řešení problémů</li>
-	<li>Nalezení směru a motivace</li>
-	<li>Tápání v životě a životní nespokojenost</li>
-</List>
+
+<div class="flex flex-col xl:flex-row xl:items-center gap-10 xl:gap-36">
+	<div class="">
+		<Paragraph>
+			<span class="font-bold"> Pomocí koučinku lze řešit například následující témata:</span>
+		</Paragraph>
+		<List>
+			<li>Seberozvoj a osobní růst</li>
+			<li>Sebepoznání</li>
+			<li>Výkon</li>
+			<li>Kariéra</li>
+			<li>Rozhodování</li>
+			<li>Plánování a organizace času</li>
+			<li>Osobní a pracovní management</li>
+			<li>Životní měna</li>
+			<li>Pozitivní uvažování</li>
+			<li>Řešení problémů</li>
+			<li>Nalezení směru a motivace</li>
+			<li>Tápání v životě a životní nespokojenost</li>
+		</List>
+	</div>
+	<div class="w-1/2 self-center xl:w-1/3">
+		<img src={KoucinkImg} alt="Ilustracni obrazek" class="object-contain mx-auto" />
+	</div>
+</div>
 
 <Paragraph>
 	Ve své praxi využívám techniky různých koučovacích, psychologických a terapeutických směrů. Jsem
-	frekventantkou výcviku INTECO.
+	absolventkou výcviku INTECO.
 </Paragraph>
 <Paragraph>
 	Doporučená frekvence koučování je 1x za 14 dní, aby mohl klient integrovat nastavené cíle a

src/routes/(content)/o-mne/+page.svelte

@@ -63,9 +63,13 @@
 			<td>Roční výcvik v ACTu - Terapie přijetí a odhodlání (Institut ACT+; 248 hodin)</td>
 		</tr>
 		<tr>
-			<td class="align-top font-bold">04/2023–nyní</td>
+			<td class="align-top font-bold">04/2024</td>
 			<td>INTECO: Integrativní kouč (Škola manažerského rozvoje; 230 hodin; Akreditace MŠMT)</td>
 		</tr>
+		<tr>
+			<td class="align-top font-bold">03/2024</td>
+			<td>Jak reagovat na emoce klienta a první psychická pomoc (Táňa Mančíková; 30 hodin)</td>
+		</tr>
 		<tr>
 			<td class="align-top font-bold">02/2024</td>
 			<td

src/routes/(content)/poradenstvi/+page.svelte

@@ -30,6 +30,7 @@
 			<li>budování komunikačních dovedností</li>
 			<li>seberozvojová témata (např. rozvíjení soft skills)</li>
 			<li>ujasňování a hledání identity</li>
+			<li>doprovázení na cestě za změnou pohlaví</li>
 		</List>
 	</div>
 	<div class="w-1/2 self-center xl:w-1/3">

src/routes/(content)/psychodiagnostika/+page.svelte

@@ -1,20 +1,28 @@
 <script>
 	import { Heading3, Paragraph } from '$lib';
 	import { titleStore } from '../store';
+	import Illustraion from '$lib/assets/diagnostika.png';
 	titleStore.set('Psychodiagnostika');
 </script>
 
-<Paragraph>
-	Jedná se o zjišťování a měření duševních vlastností a stavů dle zadání klienta. Výhodou této
-	služby je, že výsledky nejsou zaznamenávány do zdravotní dokumentace, protože nespolupracuji se
-	zdravotními pojišťovnami.
-</Paragraph>
+<div class="flex flex-col xl:flex-row xl:items-center gap-10 xl:gap-36">
+	<div class="">
+		<Paragraph>
+			Jedná se o zjišťování a měření duševních vlastností a stavů dle zadání klienta. Výhodou této
+			služby je, že výsledky nejsou zaznamenávány do zdravotní dokumentace, protože nespolupracuji
+			se zdravotními pojišťovnami.
+		</Paragraph>
+		<Paragraph>
+			Diagnostika může být velice užitečný nástroj v případě, kdy například chce klient zjistit
+			mezery ve svých manažerských schopnostech a dovednostech - jejich správná identifikace
+			napomáhá ke zvolení nejefektivnějšího postupu k rozvoji.
+		</Paragraph>
+	</div>
+	<div class="w-1/2 self-center xl:w-full">
+		<img src={Illustraion} alt="Ilustracni obrazek" class="object-contain mx-auto" />
+	</div>
+</div>
 
-<Paragraph>
-	Diagnostika může být velice užitečný nástroj v případě, kdy například chce klient zjistit mezery
-	ve svých manažerských schopnostech a dovednostech - jejich správná identifikace napomáhá ke
-	zvolení nejefektivnějšího postupu k rozvoji.
-</Paragraph>
 <Heading3>Průběh spolupráce</Heading3>
 <Paragraph>
 	Nejprve si domluvíme zadavatelské sezení, kde se vzájemně blíže poznáme. Dále zvolíme

src/routes/(content)/psychohygiena/+page.svelte

@@ -1,6 +1,7 @@
 <script>
 	import { titleStore } from '../store';
 	import { Anchor, List, Paragraph } from '$lib';
+	import Illustraion from '$lib/assets/psychohygiena.png';
 	titleStore.set('Psychohygiena');
 </script>
 
@@ -9,19 +10,28 @@
 	spektru škodlivých vlivů. Jedná se o praktické metody a techniky pro každodenní sebepéči o duševní
 	zdraví a o nácviky a upevňování návyku relaxací pro zkvalitnění života.
 </Paragraph>
-<Paragraph><span class="font-bold">Co konkrétně do této oblasti může patřit?</span></Paragraph>
-<List>
-	<li>nácvik asertivity</li>
-	<li>
-		nácvik relaxačních technik (progresivní svalová relaxace, autogenní trénink, prvky muzikoterapie
-		a arteterapie)
-	</li>
-	<li>nácvik dechových technik</li>
-	<li>nácvik mindfulness technik a meditace</li>
-	<li>řízená relaxace, aktivní imaginace a řízená vizualizace</li>
-	<li>funkční životospráva</li>
-	<li>konzultace pro studenty: psychohygiena v pozici psychologa</li>
-</List>
+
+<div class="flex flex-col xl:flex-row xl:items-center gap-10 xl:gap-36">
+	<div class="">
+		<Paragraph><span class="font-bold">Co konkrétně do této oblasti může patřit?</span></Paragraph>
+		<List>
+			<li>nácvik asertivity</li>
+			<li>
+				nácvik relaxačních technik (progresivní svalová relaxace, autogenní trénink, prvky
+				muzikoterapie a arteterapie)
+			</li>
+			<li>nácvik dechových technik</li>
+			<li>nácvik mindfulness technik a meditace</li>
+			<li>řízená relaxace, aktivní imaginace a řízená vizualizace</li>
+			<li>funkční životospráva</li>
+			<li>konzultace pro studenty: psychohygiena v pozici psychologa</li>
+		</List>
+	</div>
+	<div class="w-1/2 self-center xl:w-1/3">
+		<img src={Illustraion} alt="Ilustracni obrazek" class="object-contain mx-auto" />
+	</div>
+</div>
+
 <Paragraph>
 	Ve své praxi využívám také prvky aromaterapie, konkrétně prostřednictvím kvalitních esenciálních
 	olejů, které kapu do aromadifuzéru.

src/routes/(content)/terapie/+page.svelte

@@ -0,0 +1,48 @@
+<script>
+	import { Anchor, List, Paragraph } from '$lib';
+	import { titleStore } from '../store';
+	import Illustraion from '$lib/assets/skupiny.png';
+	titleStore.set('Terapie');
+</script>
+
+<Paragraph>
+	ACT terapie patří do třetí vlny kognitivně-behaviorálních terapií. Otevírá dveře ke svobodnějšímu
+	a smysluplnějšímu životu. V něm není prostor pro soudy nebo hodnocení, pouze pro vaši autenticitu,
+	změnu a růst. Společně se můžeme podívat na vaše vnitřní světy a najít způsoby, jak se vyrovnat s
+	obtížemi a najít odstup od zatěžujících myšlenek. Naše práce je založena na principu přijetí a
+	odhodlání (ACT), což znamená, že nebudeme bojovat s vašimi emocemi, ale naučíme se s nimi
+	spolupracovat a žít s nimi v souladu. NA vaší cestě vám poskytnu podporu a nástroje, které
+	potřebujete k tomu, abyste se cítili silní a propojení se svým vnitřním já.
+</Paragraph>
+<div class="flex flex-col xl:flex-row xl:items-center gap-10 xl:gap-36">
+	<div class="">
+		<Paragraph><span class="font-bold">Témata, která lze s ACT terapíí zvládnout:</span></Paragraph>
+
+		<List>
+			<li>Zmírnění úzkosti a stresu</li>
+			<li>Zlepšení nálady a sebevědomí</li>
+			<li>Posílení vztahů a komunikace</li>
+			<li>Průchod životními změnami a krizemi</li>
+			<li>Zvládání emocionálních výzev a traumat</li>
+			<li>Sebereflexe a rozvoj osobnosti</li>
+			<li>Navigace životními rozhodnutími a cestou k osobnímu růstu prostřednictvím hodnot</li>
+		</List>
+	</div>
+	<div class="w-1/2 self-center xl:w-1/3">
+		<img src={Illustraion} alt="Ilustracni obrazek" class="object-contain mx-auto" />
+	</div>
+</div>
+
+<Paragraph>
+	Moje cílová skupina jsou dospělí lidé. Pracuji tedy s klienty, kteří již dosáhli plnoletosti.
+	Výjimky pouze ve velice akutních případech po telefonické domluvě předem.
+</Paragraph>
+
+<Paragraph>
+	Nevěnuji se rodinné a partnerské sféře, nepracuji s dětmi a s osobami se závažnými psychickými
+	poruchami. Pracuji vždy pouze s jednotlivci.
+</Paragraph>
+
+<Paragraph>
+	Ceník, podmínky a další informace naleznete <Anchor href="cenik">ZDE.</Anchor>
+</Paragraph>