部署步驟 步驟 1：設定 Google Apps Script 修改程式碼中的兩個變數： CHANNEL_ACCESS_TOKEN = 你的 Line Channel Access Token（稍後從 Line Developers 取得） SPREADSHEET_ID = 你的 Google Sheet ID（可從網址列取得，或保持空白使用當前檔案）
部署為網路應用程式： 點選右上角「部署」→「新增部署作業」 類型：選擇「網路應用程式」 說明：輸入「Line Bot Webhook」 執行身分：選擇「我」 具有應用程式存取權的使用者：選擇「所有人」 點選「部署」 複製網路應用程式網址（例如：https://script.google.com/macros/s/AKfycbz.../exec）
步驟 2：設定 Line Developers Console 前往 Line Developers Console 建立 Provider（如果還沒有）：
點選「Create a new provider」 輸入 Provider 名稱（例如：個人專案）
建立 Messaging API Channel： 點選「Create a new channel」 選擇「Messaging API」
填寫資料： Channel name：體重 BMI 追蹤 Bot Channel description：追蹤體重與 BMI 的個人助理 Category：選擇適合的分類（例如：Health） Subcategory：選擇子分類 同意條款後建立 設定 Channel： 進入剛建立的 Channel Basic settings 頁籤： 找到「Channel secret」→ 記錄下來（如果需要） Messaging API 頁籤： 找到「Channel access token」→ 點選「Issue」產生 → 複製此 Token 找到「Webhook URL」→ 貼上步驟 1 複製的 Google Apps Script 網址 點選「Verify」驗證（應顯示 Success） 開啟「Use webhook」 關閉「Auto-reply messages」（在 LINE Official Account Manager 中設定） 關閉「Greeting messages」（可選） 將 Channel Access Token 貼回 Google Apps Script：
回到 Apps Script 將 Token 貼到 CHANNEL_ACCESS_TOKEN 儲存並重新部署（部署 → 管理部署作業 → 編輯 → 部署）
加入 Bot 為好友： 在 Messaging API 頁籤找到「Bot basic ID」或 QR Code 用 Line 掃描 QR Code 加入好友
使用方式 首次使用（註冊流程）
傳送任何訊息：Bot 會要求輸入名字 輸入名字：例如「小明」 輸入身高：例如「170」（單位：公分） 完成註冊
日常使用 記錄體重：直接輸入數字，例如「70.5」 查看圖表：輸入「圖表」或「chart」