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添加主食:中式馅饼
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SOL committed Mar 1, 2022
1 parent c98598f commit a144db6
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# 中式馅饼的做法

## 必备原料和工具

* 面粉(非自发粉)
* 肉沫
*
*
*
* 生粉
* 酱油
* 风味调料(如鸡粉、孜然、椒盐,可选)
* 蒜头
* 大葱
* 鸡蛋(可选)
* 胡萝卜(可选)
* 平底锅
* 炒锅(可以使用同一个平底锅替代)

## 计算

每一份含:

* 面粉 200g
* 肉沫 50g
* 油 30ml
* 盐 3g
* 糖 5g
* 生粉 10g
* 酱油 5g
* 风味调料 3g
* 蒜头 2瓣
* 大葱 1/4根(靠叶部分)
* 鸡蛋 (可选,1个)

使用上述条件,计算出计划使用的原材料比例。

## 准备原料

* 取肉沫(解冻),加入1/2所有上述调料(油、盐、糖、酱油、风味调料)和全部的生粉,搅拌均匀,腌制30分钟。
* 将面粉加入碗中,加入鸡蛋,加入剩下1/2所有上述调料,加入相当于面粉1/2的水(使得面粉相对粘稠但可以流动),搅拌均匀。
* 蒜头切为蒜末。
* 大葱切段。
* 胡萝卜切末(作为馅料用,所以要求尽量细碎,可用乱刀)

## 操作

* 热锅冷油,宽油起锅。
* 待油烧热后,放入蒜末爆香。
* 加入腌制的肉沫,翻炒,直至断生。
* 将胡萝卜末加入肉沫中一同翻炒,直至油被染为金黄色(这是为了萃取胡萝卜的风味)。
* 关火。冷却2分钟。
* 将炒好的肉沫倒入生面糊中,搅匀。
* 重新开火,平底锅铺底油。
* 调至小火,将面糊倒入锅中均匀铺满。保证厚度不要过高。可以端起锅,让面糊流过锅底来完成这一操作。
* 在饼的表面尚为液态时,撒上大葱段。
* 保持小火,直到底面凝固。
* 将饼翻面,继续小火煎烤,直至另一侧凝固。
* 之后,每一面再额外煎20秒。
* 关火出锅。

## 附加内容

- 将肉沫和胡萝卜末加入面糊后,应该尽量搅匀,保证味道扩散到饼内各处。
- 肉沫和胡萝卜末即馅料可以使用各类熟馅料替代。

如果您遵循本指南的制作流程而发现有问题或可以改进的流程,请提出 Issue 或 Pull request 。

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