⚠️ Avertissement – Usage encadré uniquementCe projet est un outil expérimental destiné à accompagner la réflexion personnelle dans le cadre d’une thérapie cognitive et comportementale (TCC). Il ne se substitue en aucun cas à un accompagnement médical ou psychologique.
Il est destiné aux personnes ayant déjà été formées à l’usage des colonnes de Beck avec un professionnel de santé mentale (psychologue clinicien, psychiatre, neuropsychologue).
Toute utilisation autonome doit se faire avec prudence, dans une logique d’auto-observation encadrée.
Cette application web permet de structurer un texte libre (transcript, journal, description d’une situation) selon le modèle des colonnes de Beck, en s’appuyant sur un modèle de langage (LLM).
L’utilisateur colle un texte décrivant une expérience vécue. L'application génère ensuite une analyse structurée dans un tableau contenant :
- Situation
- Émotions
- Pensées automatiques
- Pensées alternatives
- Résultat (réévaluation des émotions)
L’identification des distorsions cognitives pourra être proposée en complément facultatif.
- HTML, CSS, JavaScript (vanilla)
- Application 100 % en client (aucun backend)
- API LLM à brancher (Mistral )
beck-analyzer/
├── index.html # Point d'entrée de l'application
├── style.css # Mise en forme
├── script.js # Logique applicative
├── README.md # Documentation du projet
└── .gitignore # Fichiers à exclure du suivi Git
Depuis le terminal :
cd ~/dev/beck-analyzer
python3 -m http.serverPuis accéder à : http://localhost:8000
Il est aussi possible d’utiliser l’extension Live Server dans VS Code pour un rechargement automatique.
- Journalisation
- Schemathérapie de Young
- Todolist
Ce projet a une visée pédagogique et exploratoire. Il repose sur un modèle de langage non spécialisé en psychologie clinique. Aucun diagnostic, avis médical ou conseil thérapeutique ne saurait être délivré par cet outil. Les résultats sont à interpréter avec discernement, de préférence avec un professionnel formé aux TCC.
Si vous ressentez une détresse psychologique ou avez besoin d’un accompagnement, merci de vous tourner vers un professionnel de santé qualifié.