Bản dịch Tiếng Việt cho sách The EasyPeasy to quit Pornography. Bạn có thể đọc sách trực tiếp trên trang này, hoặc tải các định dạng điện tử của sách HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ (Sách này hoàn toàn miễn phí nha).
Bản dịch được hoàn thiện với sự hỗ trợ của AI và đã được cải thiện 2 lần bởi mình để đảm bảo trải nghiệm của người đọc. Mọi ý kiến hay góp ý cho bản dịch vui lòng mở Issue trong dự án Github này.
Bạn không cần tự tạo mà mình đã tạo sẵn rồi và bạn có thể tải trên trang đọc sách trực tuyến của cuốn sách này luôn
Nếu bạn muốn tự tạo thì bạn cần cài đặt:
- Python và phần mềm dòng lệnh AlexPof/mark2epub.
kindlegen(Không khuyến khích dùng cái này vì tệp MOBI sẽ nặng hơn gấp 2-3 lần, bạn nên dùng Calibre để chuyển đổi)
Sau đó chạy ./build-ebooks.sh hoặc những lệnh dưới đây tại thư mục của dự án:
# Tạo tệp .epub
python3 mark2epub.py docs/ thoat-porn-luan.epub
# Tạo tệp .mobi
kindlegen thoat-porn-luan.epubSẽ tạo ra tệp thoat-porn-luan.epub và thoat-porn-luan.mobi
- Chương 1: Lời mở đầu
- Chương 2: Phương pháp dễ dàng
- Chương 3: Tại sao thật khó để dừng lại?
- Chương 4: Tự nhiên/Tạo hóa (Nature)
- Chương 5: Tẩy não
- Chương 6: Các khía cạnh của sự tẩy não
- Chương 7: Ta đang từ bỏ điều gì
- Chương 8: Giữ lấy thời gian
- Chương 9: Sức khỏe
- Chương 10: Những lợi ích khi trở thành một con nghiện nội dung khiêu dâm
- Chương 11: Sức mạnh ý chí
- Chương 12: Cẩn trọng với việc "cắt giảm"
- Chương 13: Chỉ là một cái liếc qua
- Chương 14: Những người xem thông thường
- Chương 15: Người nghiện sử dụng Youtube/Twitch/Instagram
- Chương 16: Một thói quen xã hội?
- Chương 17: Thời điểm
- Chương 18: Tôi có đang bỏ lỡ cuộc vui?
- Chương 19: Jekyll và Hyde
- Chương 20: Tránh những khuyến khích lầm lạc
- Chương 21: Cách dễ dàng để dừng lại
- Chương 22: Giai đoạn thoát khỏi cạm bẫy
- Chương 23: Chỉ một cái nhìn thoáng qua
- Chương 24: Liệu nó có khó hơn với tôi?
- Chương 25: Thay thế
- Chương 26: Ta có nên tránh khỏi tình huống cám dỗ?
- Chương 27: Khoảnh khắc hé mở
- Chương 28: Lần truy cập cuối cùng
- Chương 29: Nhận xét
- Chương 30: Cứu giúp những người đang lầm đường lạc lối
- Chương 31: Lời khuyên cho non-user
- Chương 32: Những chỉ dẫn
- Chương 33: BÂY GIỜ